國慶長假是一年中難得的愜意時光。是時候給心靈和身體放個假，伴隨金秋燦爛的陽光，迎著十月舒爽的秋風(fēng)，遠離城市的喧囂，用一段戶外慢跑或騎行，與大自然展開一場親密無間的對話。記者為市民朋友梳理了我市一些風(fēng)景優(yōu)美的跑步騎行線路，助大家度過一個充實愜意的國慶假期。

1.白馬湖健身跑段

該線路是白馬湖景區(qū)“清水漫行”中的一段，從白馬湖景區(qū)北入口群馬景點開始，經(jīng)櫻花水岸道往良河，過“一帶一路戶外運動挑戰(zhàn)賽”水上運動中心，最后至岔河碼頭，全程約10千米，沿途綠草青青、山花爛漫、樹木高大，非常適合在清晨和傍晚奔跑，能讓我們充分領(lǐng)略自然的秀美，享受自然的幽靜和跑步帶來的樂趣，榮獲“2016年江蘇省最美跑步線路”稱號。

2.洪澤湖古堰跑步線路

該線路北起淮陰區(qū)馬頭鎮(zhèn)，南至洪澤區(qū)蔣壩鎮(zhèn)，全長70.4千米。洪澤湖古堰距今已有1800多年歷史，是世界文化遺產(chǎn)和全國重點文物保護單位，現(xiàn)已成為流域性堤防，是名副其實的“水上長城”和“天然氧吧”。該線路沿線景色如詩如畫，榮獲“2017年江蘇省最美跑步線路”稱號。

3.金湖三河灣水利風(fēng)景區(qū)跑步線路

該線路西起起點公園，經(jīng)荷花廣場、柳樹灣濕地公園，東至大佛寺，全長20余千米。起點公園內(nèi)有親水平臺、籃球場、羽毛球場、兒童樂園、健身廣場、健身路徑、智能健身步道等體育設(shè)施，荷花廣場可以開展自行車騎行、跑步、健步走等多種體育健身運動。市民可在該線路沿途感受“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍”的生態(tài)美景。該線路榮獲“2018年江蘇省最美跑步線路”稱號。

4.盱眙天泉湖跑步線路

該線路以鐵山寺國家森林公園為起點，環(huán)繞天泉湖展開，周圍青山環(huán)抱，丘陵起伏，風(fēng)景秀麗，是我市少有的兼具山水美景的跑步線路，全長約22千米，榮獲“2019年江蘇省最美跑步線路”稱號。

5.清江浦古淮河跑步線路

該線路位于古淮河文化生態(tài)景區(qū)內(nèi)，以寧連路為軸，分為東、西兩區(qū)。周邊環(huán)境優(yōu)美，景色宜人。線路輻射人群范圍廣泛，有早晚鍛煉的廣大群眾、慕名而來的外地游客等，曾作為三屆中國淮安·清江浦國際半程馬拉松賽暨中國運河城市馬拉松賽的賽道，榮獲“2019年江蘇省最美跑步線路”稱號。

6.盱眙縣淮河體育公園健身步道

該線路位于盱眙縣城區(qū)北部淮河體育公園內(nèi)，全長7.6千米。沿途分布有健身路徑、兒童游樂區(qū)、多功能運動場、康體健身區(qū)、體能拓展區(qū)、輪滑運動區(qū)、沙灘排球區(qū)等，還有礦山地質(zhì)博物館、地質(zhì)遺跡展示區(qū)、象山大峽谷景觀區(qū)等國家級地質(zhì)生態(tài)景區(qū)和干凈整潔的自然村落，榮獲“2020年江蘇省最美跑步線路”稱號。

7.漣水縣五島湖環(huán)湖跑步線路

該線路環(huán)繞國家4A級風(fēng)景區(qū)五島湖公園展開，全長3.2千米，榮獲“2020年江蘇省最美跑步線路”稱號。成熟的配套休閑設(shè)施為來此鍛煉的居民提供了便利，門球場、羽毛球場、籃球場、健身路徑等體育設(shè)施滿足了不同人群的健身需求。

8.淮安區(qū)里運河風(fēng)光帶 “廉政長廊”健身步道

該線路由友誼橋至河下大橋，全長4千米，東鄰里運河，與有千年歷史的河下古鎮(zhèn)隔岸相望。跑道美觀舒適、平坦安全，周邊花草茂密、空氣清新，是一處集休閑、健身、賞景功能于一體的綜合性健身長跑場地。周邊有黑瓦白墻特色建筑，還有諸多江南風(fēng)韻的翠竹花海，給人帶來多樣化的視覺享受。該線路榮獲“2021年江蘇省最美跑步線路”稱號。

9.清江浦區(qū)里運河文化長廊 跑步線路

該線路位于里運河文化長廊四大片區(qū)的起點大閘口地段，西至清江大閘，東到越秀橋，南至輪埠路，北至圩北路南。線路周邊集淮安地方文化特色和古運河水景于一體，攬自然景觀和人文景觀于一處，具有鮮明的運河文化特征和濃烈的地方文化氣息。該線路榮獲“2022年江蘇省最美跑步線路”稱號。

10.清江浦區(qū)里運河文化長廊 四行系統(tǒng)（龍首灣段）跑步線路

該線路途經(jīng)龍首灣驛站、三亞路橋、淮安運河大橋、云林路橋、枚皋路大橋、靜園路橋、里運河橋等，全長約6千米，榮獲“2023年江蘇省最美跑步線路”稱號。龍首灣區(qū)域舉辦過“2017中國·淮安一帶一路戶外運動挑戰(zhàn)賽”“2023年全國動力沖浪板聯(lián)賽（江蘇·淮安站）暨運河城市龍舟、皮劃艇、槳板邀請賽”等重要賽事活動。

11.盱眙縣第一山森林步道

該線路位于國家4A級景區(qū)第一山國家森林公園內(nèi)，沿途古木蔥蘢、林壑幽美、勝跡眾多，全長5千米，2023年被列入江蘇省民生實事項目，目前正在參評“2024年江蘇省最美跑步線路”。步道以瀝青材料彩虹步道、青石板生態(tài)步道為主，有森林驛站、休憩平臺、無動力健身器材、監(jiān)控系統(tǒng)、衛(wèi)生間、標識標牌系統(tǒng)、停車場等配套基礎(chǔ)設(shè)施。

12.櫻花園智能健身步道

該線路位于淮陰區(qū)母愛路，是以櫻花為媒介、浪漫為基調(diào)、趣味為紐帶的多主題特色健身步道，全長約3千米。

該步道施工標準與國家奧體中心屬于同一級別，在展現(xiàn)櫻花園風(fēng)景的同時，還能讓大家體驗到高科技、全智能的健康新感覺。步道寬闊的馬路被分成粉色、藍色、紫色、綠色四種顏色，從空中俯瞰，就像是地面上的彩虹。這里除了“彩虹大道”，還有櫻花樹的彩繪，兩者相映成趣，吸引了很多市民和游客。

13.古淮河健身騎行道健身步道

該線路位于淮安市自行車運動公園內(nèi)，設(shè)有專業(yè)騎行賽道，路面為彩色瀝青，總長10千米。步道周邊配置了起終點引導(dǎo)牌、健身知識宣傳牌等，并建有籠式足球場、健身路徑、移動式籃球架等公共體育健身設(shè)施，有效提升淮安騎行運動專業(yè)化水平，豐富了以自行車為主題的運動休閑文化。

■融媒體記者 儲君 通訊員 孫悅