淮安市舉辦首屆《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽
據(jù)了解,《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是國務(wù)院批準(zhǔn)執(zhí)行的一項(xiàng)重要體育制度。該制度旨在鼓勵、倡導(dǎo)公民積極參加體育鍛煉,同時通過定期組織測試爭取讓更多的普通民眾達(dá)標(biāo)并不斷提高身體素質(zhì)。在當(dāng)天的測試中,所有選手被分在25歲-59歲之間的7個年齡組當(dāng)中,每位選手需要完成5大類8個項(xiàng)目的測試,其中既有常見的25米×4往返跑、30秒跳繩、1000米跑、800米跑、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,也有非?简(yàn)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的十字象限跳、坐位體前屈、曲線托球跑等高難度項(xiàng)目!半m說測試結(jié)果只是一個參考,但大家還是期望自己能有個好成績。如果發(fā)現(xiàn)哪項(xiàng)不達(dá)標(biāo),也方便以后有針對性地進(jìn)行鍛煉!眳⑴c此次測試的趙女士說,自己的往返跑、長跑、跳繩成績都拿到了滿分,但是坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)的成績很不理想,“這就提醒我以后不能光鍛煉跑步,身體柔韌性和彈跳也要加強(qiáng)鍛煉了”。
據(jù)市體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測試并不是一個新鮮事物,全國中小學(xué)生乃至大學(xué)生都需要參加相應(yīng)的體育測試。不過,面向廣大市民舉辦《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽在我市尚屬首次!芭e辦這次比賽不僅是對受測者運(yùn)動技能的檢測,也是深入貫徹落實(shí)《全民健身計劃(2016-2020)》的有效措施,以后該項(xiàng)活動還有望在全市范圍內(nèi)推廣”。該負(fù)責(zé)人這樣說道。
■融媒體記者 儲 君,通 訊 員 高 原
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